Her kan du læse om og booke foredrag med Morten Elsøe – eller en af hans dygtige medarbejdere.

OBS! Morten er typisk booket 6 måneder frem, mens de andre kan træde til med kortere varsel.

 

Foredrag med Morten Elsøe

 

 

DETOX din HJERNE™

Madmyter, pseudovidenskab og regulær bullshit fylder alt for meget i sundhedsdebatten. Misinformationen forvirrer og får for mange til at fokusere på det forkerte, i jagten på sundhed – eller får dem til at tage på, i jagten på vægttab.
Derfor er det tid til en cleanse – ikke af din krop, men af dine tanker. En detox, der udrenser dit sind for usunde usandheder om sundhed,  og erstatter dem med brugbare fakta.Til foredraget får du blandt andet svar på, hvor farligt det kunstige sødemiddel aspartam i virkeligheden er, hvad forskningen egentlig siger om sukkerafhængighed og hvor vigtigt det er at undgå kulhydrater, hvis du gerne vil tabe dig.

Varighed: 50 min. + 20 min. til spørgsmål (valgfrit).


Knæk Kurven™

Fedme er på én generation blevet en global epidemi. I USA kæmper over 40% af befolkningen med fedme og i Danmark er fedmeforekomsten blandt voksne tredoblet på 30 år. Vi må gøre noget for at knække fedmekurven.

Men hvad?

I dette foredrag får du det overraskende svar på, hvorfor så mange pludselig er blevet overvægtige. Og du lærer hvordan den forståelse kan omsættes til vægttab for dig – og til at vi sammen knækker fedmekurven i Danmark.

Varighed: 50 min. + 20 min. til spørgsmål (valgfrit).

Screenshot 2019-08-15 18.39.32.png

Foredrag med Kris Lorenzen

 

Kris Lorenzen er til daglig Morten Elsøes højre hånd.
Hun er coach i Livsstilshuset v/Morten Elsøe, hvor hun også afholder foredrag – der nu tilbydes ud af huset.

 
 

 
DSCF0725.jpg

Bryd dine spisevaner

Din spiseadfærd er ikke styret af fornuft, men af vaner. Og den forståelse gør en verden til forskel, når du vælger vægttabsstrategi.

Til foredraget vil du få svar på hvorfor vægttab ikke handler om at tage sig sammen.

Du vil få konkrete redskaber der kan hjælpe dig til at spise det du har behov for og opnå en forståelse for, hvordan dine omgivelser får dig til at spise mere.

Derigennem får du en gang for alle mulighed for at bryde dine spisevaner.

Afholdes af: Kris Lorenzen
Varighed: 60 min + spørgsmål


Foredrag med Nikolaj Bach

 

Nikolaj Bach, BSc, er medunderviser på Morten Elsøes kursus “Evidensbaseret Ernæring”, vært på podcasten “Træningstimen” og medstifter af bevægelsen,
Knæk Kurven.

 
 

 

Vægttabsvås og tossede trænings-tips
De 10 største fitness-myter punkteret

NBN.jpg

Dette foredrag henvender sig især til fitnessinteresserede og er oplagt at booke for fitnesscentre, der gerne vil hjælpe deres medlemmer til bedre resultater.

Fitnessverdenen er fyldt med myter om hvordan man skal træne og spise.

Og dårlige råd - såkaldt ”broscience” - fylder enormt meget i fitnesscentrene.

I dette foredrag rydder Nikolaj op i myterne om træning, virkningsløse kosttilskud og dårlige vægttabsråd.

Du lærer altså hvad der IKKE er vigtigt – sådan at du kan fokusere på det, der i virkeligheden betyder noget for dine træningsresultater.

Varighed: 50 min. + 20 min. til spørgsmål (valgfrit).


Kontakt os for et uforpligtende tilbud

Navn *
Navn
Fortæl evt. lidt om din virksomheds/forenings behov.