Vægttabsprogrammer på TV har altid været populære. Den hårde kamp mod kiloene og den store, synlige forvandling er guf for seerne – og mens nogle får et kick ud af at føle sig bedre end personerne på skærmen, får mange andre tanken, at de burde gøre det samme. Lige nu kører tredje sæson af programserien, “Fede Forhold”, på DR1. Det er en programserie som vi før har kastet et kritisk blik på. For vægttabsprogrammer som dét, har mange seere – og kan derfor potentielt påvirke mange menneskers forhold til mad og krop.
I denne episode taler vi bland andet om:
Hvordan sådanne programmer vinkles og klippes.
Hvorvidt det er en god idé at ignorere sin sult, hvis man vil tabe sig.
Hvorfor du ikke behøver at undgå alt fra “bunden af den gammeldags kostpyramide”.
Hvordan kostplaner kan påvirke dit forhold til mad negativt.
Hvad der sker, når nogen – også en selv – gør noget forbudt.
Hvorfor det kan ende i skuffelse, hvis man taber sig meget hurtigt.
Hvorfor det ikke giver mening at have vægttab som førsteprioritet, hvis sundhed er målet.
Hør også vores podcast om især ét afsnit af sæson 1 af programmet, her.