#17 Husk solcreme! Om pseudovidenskabelige solråd og sandheden om sol og hudkræft

 Foto:  Morten Svane . Model:  Matilde Trobeck . 

Foto: Morten Svane. Model: Matilde Trobeck

Er vi blevet systematisk misinformeret om årsagerne til hudkræft? Er solstrålerne uskyldigt dømt og er det i virkeligheden solcreme der er synderen? Dette kan man nemt komme til at tro, hvis man læser blogs fra "alternative eksperter" – eller læser alternativ behandler Martin Hejlesens facebook-opslag, der er Google-oversættelser af samme.

For at rode bod på misforståelserne, har vi i denne episode besøg af Peter Dalum, projektchef på Kræftens Bekæmpelses/TrygFondens "Solkampagnen". 

I denne episode af Detox din hjerne, kan du derfor blandt andet høre om:

  • Martin Hejlesens vilde påstande om sollys og kræft – og Morten Elsøes respons. (Læs sidstnævnte, her.)
  • Hvorfor Kræftens Bekæmpelse og TrygFonden overhovedet går så meget op i at fremme solbeskyttende adfærd hos danskere. (Læs mere om solkampagnen, her.)
  • De RIGTIGE årsager til, at så mange danskere får kræft i huden – på trods af, at vi bruger mere solcreme. (Dem kan du læse mere om, i denne artikel.)
  • Hvor lang (eller rettere: hvor kort) tid man skal være i solen, om foråret/sommeren i Danmark, før kroppen har produceret den maksimale mængde D-vitamin. 
  • Hvorvidt brugen af solcreme medfører for lave D-vitaminniveauer. 
  • Hvor kort tid man kan være i henholdsvis den thailandske, den sydspanske og den danske sommersol, uden at blive solskoldet – hvis man har den mest typiske danske hudtype. 
  • Hvor dårlige vi er til at bruge solcreme korrekt. 
  • Hvad der er op og ned i debatten om hormonforstyrrende UV-filtre i solcremer (eller læs denne letforståelige og nuancerede artikel om emnet.)
  • Hvordan mange bekymrer sig uforholdsmæssigt om noget, der måske kan være sundhedsskadeligt i minimal grad – i stedet for de ting vi VED er sundhedsskadelige i høj grad. 
  • De mest udbredte myter om solcreme, solbadning, solskoldning og "after sun"-cremer. 

Hør episoden via iTunes/Podcast-appen, her
Hør episoden via streaming, her