Detox din hjerne.

Danmarks mest populære podcast om sundhed. 

 
 

Din krop skal ikke udrenses.
Dit sind skal. 

Detox din hjerne er podcasten, der udrenser dit sind for usunde usandheder om sundhed.
I hvert afsnit vil Morten Elsøe og Anne Gaardmand (samt et væld af spændende gæster) punktere myter om ernæring, træning og vægttab. Myter, der – når man tror på dem – står i vejen for sund adfærd. 

Inden længe, kan du læse mere om hver enkelt episode, i vores show notes. Der finder du også links til studier, bøger og andet, der omtales i afsnittene.