INDIVIDUELLE FORLØB

 Barriererne for sund adfærd er mentale
Her får du hjælp til at fjerne dem.


 

Hos Livsstilshuset v/Morten Elsøe får du kompetent coaching af uddannede Vane- & OverspisningsCoaches med en ernæringsfaglig baggrund.

Vi hjælper dig fri af:

  • "Dårlige vaner"
  • Sundhedsforvirring
  • Social spisning
  • Spisning på følelser
  • Overspisning
  • Madstress
  • Madfrygt
  • Manglende motivation for motion 
  • ... og hvad end der ellers står i vejen for dine mål. 

Vil du have vores hjælp til vægttab uden brug af slankekure og forbud
- og samtidig slutte fred med din mad og sige farvel til sundhedsstress?
 

Send en uforpligtende besked i bunden af siden og bliv kontaktet af den coach, du helst vil snakke med.

 

Hvem vil du tale med?

Anne Skjærbæk B.Sc. Psykologi, Stud. PB Ernæring og Sundhed, VaneCoach og OverspisningsCoach.

Anne Skjærbæk
B.Sc. Psykologi, Stud. PB Ernæring og Sundhed, VaneCoach og OverspisningsCoach.

Anne Skjærbæk

Tænker du på mad konstant?
Føler du ofte, at du mister kontrollen over din spisning?
Er mad for dig i højere grad forbundet med dårlig samvittighed end med nydelse? 

Et coaching-forløb hos Anne er for dig, der ønsker at slippe restriktioner, madstress og dårlig samvittighed og i stedet få et naturligt og afslappet forhold til mad - uden overspisning!  

Følg Anne på facebook
Læs mere om Anne, på hendes hjemmeside
Kontakt Anne direkte, på: kontakt@anneskjaerbaek.dk


Kris Lorenzen, PB Ernæring og Sundhed, VaneCoach og OverspisningsCoach.

Kris Lorenzen,
PB Ernæring og Sundhed, VaneCoach og OverspisningsCoach.

Kris Lorenzen

Er der gået lidt for meget hygge i din hverdag?
Er kagen på arbejdet efterhånden blevet hverdagskost?
Er fredagsslik ikke længere blot en ugentlig begivenhed?

Et coachingforløb hos Kris er for dig, der ønsker at bryde dine uhensigtsmæssige spisevaner, så du langt om længe kan opnå et det vægttab, du drømme om.

 

Følg Kris på facebook
Læs mere om Kris, på hendes hjemmeside
Kontakt Kris direkte, på: kontakt@krislorenzen.dk  


Mette Iversen  PB Global Nutrition and Health, personlig træner, VaneCoach og OverspisningsCoach.

Mette Iversen 
PB Global Nutrition and Health, personlig træner, VaneCoach og OverspisningsCoach.

Mette Iversen (OBS! På barsel)

Er du efterhånden godt træt af lynkure og midlertidige løsninger?
Tænker du ofte: "Jeg skal bare tage mig sammen" eller "I dag begynder jeg at spise sundere!”, men så går det galt hen på eftermiddagen? 

Et coaching-forløb hos Mette er for dig, der ønsker at opnå et varigt vægttab uden løftede pegefingre og strenge forbud. 

Følg Mette på facebook
Læs mere om Mette, på hendes hjemmeside
Kontakt Mette direkte, på: kontakt@mette-iversen.com


Christina Otte, PB Ernæring og Sundhed, VaneCoach og OverspisningsCoach.

Christina Otte,
PB Ernæring og Sundhed, VaneCoach og OverspisningsCoach.

Christina Otte

Er du frustreret over, at du ikke kan passe dit tøj efter graviditeten?
Føler du, at din krop er træt, trist eller slasket?
Vil du gerne lære at sætte fokus på dig selv igen og tillade ”mig-tid” frem for ”mor-tid”?

Et coachingforløb hos Christina er for dig, der ønsker at tabe de ekstra graviditetskilo og få mere energi og overskud i din hverdag.

Følg Christina på facebook
Læs mere om Christina, på hendes hjemmeside
Kontakt Christina direkte, på: kontakt@christinaotte.dk


PRISER

En enkelt session koster 799 kr. Spar penge ved at købe et klippekort:
 

3 SESSIONER

2.199,-

(Spar 198,-)

6 SESSIONER

4.299,-

(spar 495,-)

9 SESSIONER

6.299,-

(Spar 892,-)


Morten Elsøe

Morten arbejder primært med behandling af overspisning og hjælp til mindre sundhedsforvirring. 

Han tager ikke flere klienter ind i øjeblikket, men skriv gerne, hvis du vil aftale tid i foråret 2018. 


PRISER

3 SESSIONER

2.999,-

(Spar 286,-)

10 SESSIONER

9.999,-

(Spar 951,-)

1 SESSION

1.095,-


BOOK EN TID ALLEREDE I DAG


Skriv herunder for at blive kontaktet af en coach

 

 

Navn *
Navn