BRYD DINE SPISEVANER

Onsdag d. 7. juni kl. 19.00

Til dette foredrag vil du blive klogere på dine spisevaner, herunder hvorfor du gang på gang ender med at tømme hele slikskålen eller gå amok i buffeten. Du vil få en forståelse for, hvordan dine omgivelser får dig til at spise mere, end du har behov for, og hvordan du én gang for alle bryder dine uhensigtsmæssige spisevaner. 

 

Vil du læse en sundhedsbog fri for bullshit, kulhydratfobi, urealistiske idealer og sundhedsstress?

"Slut med forbudt" er et opgør med det sundhedsdiktatur, der gør det umuligt at blive tilfreds. Bogen bygger på videnskab og fornuft, i stedet for madreligion og fanatisme.

Væbnet med denne bog, kan du slutte fred med din mad og din krop, og leve et liv, hvor det du spiser er en kilde til nydelse i stedet for stress.

Et liv, hvor du kan spise kage uden at tage på.